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第285章 在这里忏悔吧!（第5页）

　　不如让大家一起来运动，更有意义。

　　很快。

　　她开始做准备动作。

　　都是一些最基本的舒展运动。

　　她的动作做的很慢，跟之前大家在直播回忆里看到她在陆家别墅后山锻炼时有着天差地别。

　　可以看得出来，她的身体还没有力气，做每一个动作都很费力。

　　但叶蓁蓁没有回避，也没有逞强。

　　她就慢慢地一个个做着动作，配合着缓慢的呼吸，一点点把动作做完。

　　一个准备动作，接着一个准备动作，累了便将动作放得很慢一些，顺便让身体休息和适应。

　　旁边，几位医生也随时观察着，有她做着费力的动作，陆玦会亲自过来帮她。

　　直播间里。

　　大家看着看着，忽然安静了下去。

　　“原来复健那么难。”

　　“即使动作这么困难也要一点点慢慢地做完动作，而我们这些健康的人，平常却连起来多走走路都不愿意。”

　　“我是个胖子，走路一多一快就会喘，不止一次下决心要减肥要运动，可每次一动喘得厉害就放弃了。直到此刻看到蓁蓁运动的样子，真觉得自己就是个废物。我在害怕什么？蓁蓁都在做，我有什么不敢的！我要减肥，我一定能减肥成功！”

　　“同样是个大胖子，我是生了一场病吃药胖起来的，一直无法接受自己的样子。从今天起，我要像蓁蓁一样锻炼，即使刚开始会非常困难，也不放弃！”

　　“我因为长期久坐熬夜身体素质变得越来越差，运动一分钟就感觉自己要过去，跑步这种剧烈运动更不用说了，根本不敢尝试。可是，怕什么？一分钟坚持不到，就十秒钟，二十秒钟……总会慢慢变强的！蓁蓁都能坚持，我为什么坚持不了？我要锻炼！我要健康！”

　　……

　　越来越多的人被鼓舞了。

　　他们的身体再差，能差的过叶蓁蓁吗？他们遇到的困难，再多能多的过叶蓁蓁吗？

　　蓁蓁都在坚持复健，他们不敢动吗？

　　“我要运动！”