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第233章 今天不一样（第3页）

陆温柔拿起一个馒头，一边吃，一边伸着脑袋看起了热闹。

“先劈个腿，我看看你现在的韧性！”

秦爷爷对秦宇道。

“好！”

秦宇虽然是老爷们，但是练了这么多年的武术，身体韧性还是不错的。往下一压，就轻松的劈了个一字马。

“嗯，还凑合！”

秦爷爷完，把两个石锁提了过来，十分巨大，至少三四百斤一个。

“在上面劈一个！”

秦爷爷指了指石锁。

“好！”

秦宇跳上石锁后，又劈了个一字马。

“好了，保持别动，疼就忍住！”

秦爷爷走到秦宇面前，双手按着他的肩膀，不断的用力。

让秦宇的身体跟着往下沉，就意味着他的双腿只能不断的朝着空的方向收拢。

其实，一般的瑜伽老师，或者柔术老师，也能轻松做出这种近乎200度的劈腿。不过，秦宇不一样，没有专门练过瑜伽和柔术。

一但劈腿超过180度后，就感觉自己两条大腿根要撕裂了。

“这才刚刚开始，你今必须得开胯到360度！”

秦爷爷还在继续用力，很快就让秦宇的屁股挨着地面了，但两条腿还在石锁上。

那滋味。。。。

陆温柔一个女人看了，都觉得某处裂开了，何况秦宇一个大老爷们。

啧啧。。。

“嘶。。。。”

秦宇涨红了脸，似乎自己的蛋蛋都要一分为二了。

“先保持一上午吧！”

秦爷爷完，就走到凳子边，坐着抽旱烟了。

秦宇不敢动弹，只能咬着牙，任凭豆大的汗水不断的滚落。

开龙脊肯定必须得开胯，这样才能让身体无比的灵活。

“秦爷爷，我有个问题想请教一下！”

陆温柔从大厅走了出来，略带同情的瞥了老脸通红的秦宇一眼，走到秦爷爷面前，恭恭敬敬的问道。

“嗯，你！”

秦爷爷点点头。

“我现在，已经能轻易调动全身的力气，汇聚在一个地方，可始终还是悟不透暗劲。。。。”

“来，你攻击我，我详细的讲一下，暗劲和明劲的区别。”

秦爷爷抽了口旱烟后，开始对陆温柔指点了起来。