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第346章 不会累的永动机（第1页）

姜眠尽量让自己走路看起来没有异样，但还是没逃过沈安华的眼睛。

面对她脸上暧昧的笑容，姜眠磨了磨后槽牙。

她得想办法让司煦节制一点了。

总这样谁受得了？

“饭做好了，快去吃饭吧沈安华笑着说道。

姜眠面无表情地点头。

进了餐厅，姜眠想起来了郑若彤说她不是郑融与她母亲亲生的事情。

吃完饭以后，她就给薛珂发消息让他去查这件事情。

她准备去健身房的时候，张崇来了。

他是来送东西的。

也不知道司煦让他买了些什么，一箱子一箱子往屋里面搬。

姜眠走过去问了一嘴，“里面装的什么？”

张崇答：“生活用品

姜眠点了点头，“搬吧

等张崇搬完最后一个纸箱，姜眠笑着问他：“你之后有事情要忙吗？”

“没有，司总让我在这里听你的差遣

这是说好听点的，说难听点就是看着姜眠。

姜眠意味不明地笑了一声，随后冲他勾了勾手，“那就陪我去做康复训练吧

张崇眸光一闪，“好

他知道姜眠是有身手的，而且他还听说姜眠身手不错，所以他想见识见识到底是有多不错。

之后，他跟着姜眠去了楼上的健身房。

健身房有三个屋子那么大，健身器材比外面的很多健身房还要齐全。

进去以后，姜眠去换衣间换了身衣服。

张崇常年穿运动装，倒是不用换了。

“姜小姐，我需要判断一下你现在的身体情况

姜眠挑眉，“没问题

“您先做下引体向上

“好

姜眠走到单杠前，跳起来双手抓住了单杠。

她做第一个的时候肱二头肌就明显感觉到了不适。

肌肉长时间不进行锻炼就会退化，她现在全身的肌肉估计已经退化差不多了。

做到第十五个的时候，姜眠没力气了。

她整张脸憋的通红，想再做一个，但尝试了好几次都没能成功，只好放弃了。

她双脚落了地，张崇递了条毛巾给她。

姜眠接过毛巾道了谢。

擦干了额头上的汗水，姜眠轻叹了口气，“之前一口气做二十个都没问题，看来真是退步了很多

张崇安慰她，“你现在还能做十五个，其实退步的并不多，经过系统的训练，一个月时间就能恢复到之前的状态

姜眠冲他笑了笑，“那就要拜托你了

“没问题

之后张崇又让姜眠用了很多健身器材，全方面了解了她身体各个部位的状态后，他心里有了训练方案。

“姜小姐，第一天不能运动过度，会造成肌肉损伤，今天就到这里吧，我回去做一个详细的训练计划表，明天我们开始正式的训练

坐在椅子上歇着的姜眠抬眸看他，笑着问他：“你身手很好吗？”

“一般

在这种问题上大多数人都会回答的很谦虚。

姜眠看着他粗壮的胳膊，又问道：“你是力量型还是技术型？”

“都有