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第307章 苦练与放松（第1页）

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整整一个星期过去了，罗德曼都在让唐潜进行同样的训练，既枯燥，又无味。

不过他倒是也一直陪着，并没有“旷工”的情况出现。

当然，相比职业道德和钱，花大虫可能更看重的是“小。弟。弟”。

到了第八天，罗德曼终于叫了停，他走到唐潜的身边后，忽然大声喊道：“篮板球”

唐潜立即张开手臂，错开双腿，然后一边碎步移动一边用后背挡着罗德曼。

“嗯，有那么点意思了，至少比开始顺眼多了。”罗德曼看了看，点头说道。

“可以结束这个课程了”唐潜问道。

“结束不不不。”罗德曼道：“这个训练你每天都要坚持做，休赛期每天一个小时，比赛期每天半个小时，一年之后可以减少到每天15分钟左右。”唐潜点了点头，没有多做疑问。

“好，有点架子了，开始来点新东西吧。”罗德曼手里拿了一个篮球，然后站到篮下道：“抢篮板”篮球偏筐而出，唐潜迅速卡位，然后起跳拿板。

但是他才刚落地，就遭到了罗德曼的抢断，手里的篮球，失去了踪影。

“你拿到篮板球后，习惯很烂啊。”罗德曼道：“这么缺少保护动作，万一关键时刻被人抢断怎么办直接给对手送分吗”“应该怎么样改正”唐潜虚心请教道。

“我给你示范一次，看好了。”罗德曼把篮球往篮板上一扔，然后迅速弹跳，双手抓下了这个篮板球。“看清楚了没有我拿到篮板球后，护球的动作。”罗德曼问唐潜。“嗯，看见了，你收球的那一瞬间很快，我收球的动作太慢了。”唐潜这般回答道。

“hat你这是看的什么东西”罗德曼不满意道：“再来一次，好好看清楚了”

啪~

又是一个自投自抢，罗德曼虽然年纪大了，但是这身抢篮板的绝技，并未退化多少，依然动作完美漂亮。“这回看清楚了吗小子”罗德曼落地后，问唐潜道。

&nb~你收球的位置和我不同，篮球正好处在了胸腹之间，是这样吗”唐潜有些不确定道，因为罗德曼可是80年代之后的第一篮板王，在他面前谈论篮板球技巧，唐潜没有多少的自信。别奇怪，这才是正常情况，不然一下子就“顿悟”，让大师都感觉惊艳，那种剧情太老套也太狗血了，现实生活中，几乎不可能出现。

“不错，算你小子还有点眼力。”罗德曼开始指点唐潜道：“看看这个位置，这就是拿到篮板球后的黄金护球区，在这里收住球，准保你丢不了几回。”唐潜点点头，默默记住了这个收球位置，然后开始进行训练。

“太高了，太高了，你拿这么高，不是让人家来抢吗”

“哎呀，太低了，太低了，你收到这个位置，矮个后卫一抢一个准”

又是整整3天，唐潜在不停训练这个项目，这是真正的打基础，重新夯实，重新塑造。

“嗯，你倒是有点样子了，这样才算是一个会抢篮板的内线球员嘛~”罗德曼看着唐潜的抢板动作，开口说道：“现在来控制重心。”“控制重心这个怎么练习”唐潜疑惑道。

“很简答，依靠的身体进行重心控制，重心越低越沉，你的卡位就会越稳，越不容易被人挤散。”罗德曼走到了唐潜的身前，道：“你来感受一下。”唐潜看见罗德曼摆出了卡位的姿势，立即进行反卡位，顿时他和罗德曼的身体，就碰撞到了一起。

唐潜现在245磅，罗德曼退役很久了，身材有些轻微发福，所以体重也飙升到了255磅左右，和做运动员时期的220磅，明显不一样。这样打全场五对五，罗德曼劣势明显，体重太大，速度和体能都会受到的限制。可眼下么，就不同了，这只是单纯的内线卡位对决，罗德曼身高比唐潜要矮得多，但是体重反而要更甚，这样一来，他的力量密度和吨位密度，都大大超过了唐潜，对抗起来，唐潜没有优势，只有劣势。

持久对抗，罗德曼现在肯定不行了，不过短时间对抗，他还是保持得不错的。

唐潜和罗德曼的碰撞，居然处于了绝对的下风

面前这个男人，给了他一种300磅巨汉的感觉，不管他怎么推挤，都毫无用处，前者压根纹丝不动，稳定如山岳。“怎么了你就这点对抗能力么继续，用全力来和我对决”罗德曼说完，唐潜就鼓足气劲，第二次攻了上来。不过结果，和第一次，大同小异，基本上没有什么区别。

“我根本就推不动你你是怎么做到的”唐潜终于感受到了丹尼斯。罗德曼的实力，不愧是曾经的联盟七连篮板王。光是这一项，就让唐潜感到了可怕的威力。

“你当然推不动我。”罗德曼十分的得意道：“别说你了，就算是当年的奥尼尔，也在篮板卡位上，不是我的对手”对于罗德曼这句话，唐潜并没有丝毫的不满，因为他看过罗德曼和奥尼尔篮板对抗的录像，那种巨大的身体差距，根本没有成为罗德曼败走的借口，反而是在篮板球数据上，一直压制着“大鲨鱼”。

这个家伙，篮板球功力，已经到了登峰造极的程度了。

除了没有身高，他做好了一切和篮板球有关的事宜，这才是他最终成功的关键。

“我应该怎么做才行”唐潜问道。

“对方力量越强，体重越大，你就越需要降低身体的重心，以此来抵消两者的差距值。”罗德曼对唐潜耐心讲解道：“具体应该这样，摆出卡位姿势后，一旦和对手产生了身体接触，那么立刻根据对方的体重和力量，进行重心调整。看到了没有，关键是你的倚靠，利用你的身体弧度，来增加自己的对抗值。”

“你过来试一试。”

“好。”

“不对不对，你身体压得太多了，这样容易被对手给绕过去”

“拜托，小子，你调整重心的时候，能不能不要忘了之前的训练课”

整整两天，唐潜都在做这个强化训练，虽然不能说进步神速，但是他就和深不见底的瓶子一样，不断加水不断加水，却从来没有看见过瓶颈这个东西。关于这一点，罗德曼注意到了，他本来以为唐潜也就天分还过得去，最多混个10篮板球到底了。可发现了这一点后，花大虫的内心，产生了转变。

天分这种东西，也能细分好多种，进步神速是一种天分，瓶颈极高何尝又不是另外一种

对于职业篮球运动员来说，比拼的更像是马拉松，而非短跑，所以往往最终决定成就的，不是你进步有多快，而是你的可成长上限有多高。很显然，瓶颈越少，那上限的高度也就越高，这才是让罗德曼微微改变看法的地方。

一开始进步快的天才呵呵，这种人他一辈子见得多了但是最终能混出来的，千不足一

如果唐潜是这种类型的天才，他根本懒得多看一眼。

“很好，你有点感觉了，就这样去卡位，不要忘记了。”罗德曼说完继续道：“现在可以加深一点程度了，来做对抗中的卡位训练吧。”“和谁”唐潜道。

“废话，当然是和我了这里还有别人吗”罗德曼叼叼地说道：“马上开始，你今天能卡过我一次，那就算你赢”“一次吗我一定会做到的”唐潜看见对方这么“托大”，立即斗志旺盛道。但整整一天下来，他都是“颗粒无收”，罗德曼在卡位技术上的强大，已经超过了他的想象了。

不过晚上睡觉时，唐潜就释然了，罗德曼身高才6英尺7英寸，体重才220磅，如果卡位技术不变态，他怎可能刚得过哪些内线巨兽自己一定要珍惜这个机会，拼命学习才行

又是2天的时间，唐潜一直都在和罗德曼“肉。搏”，那种肌肉和肌肉的碰撞声，摩擦声，是属于篮球运动独有的，三大球里，即便是足球运动，都没有这么频繁的身体碰撞。终于，在这天傍晚，唐潜侥幸卡过了罗德曼一次，不过他总是觉得，自己占了年轻力壮的便宜，对手毕竟都51了，整天对抗下来，末段体能下降，体能不支，那都是很正常的事情。

如果是体能充沛的时期，唐潜很怀疑刚刚那一次，究竟能不能“侥幸”

“干得不错，东方小子，第三天就卡过了我一回，值得骄傲了。”但罗德曼的话并没有让唐潜有多高兴，因为这三天里他们卡位过多少回了几千次上万次数都数不清了可他仅仅只成功了一回，还是疑似对方体能下降严重的时候，这怎么看，都有点“运气好”的意思。

仿佛看出了唐潜的情绪，罗德曼咧嘴一笑道：“你能做到这样，已经不错了，要知道篮下卡位，那可是我的强项，你三天之内能拿到一个，够及格了。当然啦，如果是我的巅峰时期，再给你十天半个月，你也别想成功一回”